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Agua de pepino con limón .

El agua de pepino con limón estos son los nutrientes que nos aporta muchos minerales y vitaminas los cuales nos ayudan a controlar el hambre además de todo esto nos ayudan lo que tiene que ver la nutrición de nuestra piel y depuración del organismo .

Éstos son los beneficios que vamos a obtener cuando tomemos el agua de pepino con limón.

-Aporte de vitaminas a y c
-Regula la tensión arterial
-Reduce la sensación del hambre hidrata la piel
-Limpia el hígado
-Ayuda a perder peso

A continuación te vamos a enseñar cómo hacer la receta de agua de pepino con limón .

INGREDIENTES:

2 Pepinos en cubitos
4 Cucharadas de miel
2 Tazas de hielo
1 Taza de agua natural
4 Limones

PREPARACIÓN:

-Lo primero que debemos tomar en cuenta es pelar y lavar bien los pepinos ,luego lo vamos a cortar en trozos pequeños ,tomando en cuenta que le debemos sacar la semilla.

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-Todos esos ingredientes lo vamos a colocar en una licuadora hasta que los vecinos estén bien molido luego le vamos a exprimir los cuatro limones en ese licuado vamos a colocarle el hielo y luego la miel que es la que se encargará de darle ese punto final a este licuado .

-Éste licuado es recomendable que lo tomes durante 10 días aproximadamente , es un licuado muy útil ya que te permitirá que tu cuerpo se mantenga bien hidratado y también tu organismo va a notar todos esos beneficios que aportan a nuestra salud .

A continuación te voy a mostrar un video donde podrás verlo paso a paso no olvides compartir en sus redes sociales y con cada uno de tus amigos nuestras recetas gracias .