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HIERVE MANZANA

Hierve MANZANA con ROMERO y vas a Tener una gran sorpresa con el resultado.

La propiedad más destacada de la manzana es su poderosa acción antioxidante porque esta acción puede beneficiar a todo el cuerpo. Pero no es sólo eso, sino que esta acción puede cuidar nuestro cerebro y protegerlo de enfermedades neurodegenerativas.

La manzana también puede cuidar nuestro corazón y todo nuestro sistema cardiovascular. Además, puede bajar los niveles de presión alta. Esta fruta puede ayudar a prevenir la presión arterial alta, puede bajar el colesterol en la sangre y ayuda contra la retención de grasas en las arterias.

Si padeces de hígado graso, la manzana puede ayudarte gracias a sus flavonoides. La manzana puede ayudar a restaurar tu hígado dejándolo muy saludable.

La manzana también es conocida como una fruta antiinflamatoria, ella puede combatir cualquier inflamación que existe en tu cuerpo.

El romero:

Mencioné anteriormente que la manzana puede cuidar nuestro cerebro, sin embargo, el romero también puede hacer esto. Esta planta mejora la memoria y la concentración, el romero tiene otras propiedades para diferentes zonas de nuestro cuerpo.

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Esta planta te puede ayudar a tratar una variedad de condiciones de salud como el tratamiento de ataques de gota, dolores de cabeza, tos, limpia el hígado y elimina los cálculos biliares. También puede regular la presión arterial alta, trata el dolor de muela, entre otros problemas de la piel.

Ahora que conoces esos beneficios, pasemos a conocer la receta de manzana con romero. Como pudiste ver, la combinación de estos 2 ingredientes es muy poderosa. Así que consigue papel y lápiz para que anotes lo que necesitarás.

Ingredientes:
1/2 cucharada de hojas secas de romero o una ramita de romero fresco.

1 manzana.

300 ml de agua.